7 технологических привычек, которые вы должны выработать (и лучшие приложения, которые помогут в этом)

Создайте несколько положительных технологических привычек для более счастливой и сбалансированной жизни

7 технологических привычек, которые вы должны выработать (и лучшие приложения, которые помогут в этом)
3 мин.

Ничто так не радует, как душевное спокойствие, и двухфакторная аутентификация поможет вам убедиться в том, что ваши учетные записи надежно защищены от злоумышленников. Настройка двухфакторной аутентификации занимает всего пару минут, но это отличный способ отпугнуть хакеров.

После её включения вам потребуется уникальный 6-значный код, который регенерируется каждые 30 минут. Его можно сгенерировать с помощью специального приложения или получить по SMS (первый вариант лучше). Если вы пользуетесь iPhone, вы можете просто использовать встроенный менеджер паролей для генерации и автоматического заполнения одноразовых паролей. На Android вы можете использовать приложение Google Authenticator.

Установите блокираторы отвлекающих факторов на время, когда вам нужно работать

Временами вам нужно будет погрузиться в работу, и именно тогда вас отвлечёт твит или забавное видео. Возьмите за привычку использовать блокираторы отвлечений. Попробуйте что-нибудь вроде Freedom.

Хотя его стоимость составляет $6,99 в месяц: В отличие от других блокировщиков, Freedom синхронизируется на всех ваших устройствах, позволяя вам блокировать все отвлекающие сайты и приложения одним щелчком мыши. В противном случае вы, скорее всего, просто будете листать Twitter на телефоне, а не компьютере. Если вы найдете бесплатный блокировщик отвлекающих факторов, который вам больше нравится, используйте его. Цель та же: не отвлекаться на работе, чтобы можно было перейти к другим делам.

Начните отслеживать своё время

Время – деньги, особенно если вы фрилансер или ведёте собственный бизнес, и отслеживание того, как вы тратите своё время, может помочь вам, если вы готовы посмотреть правде в глаза. Во-первых, вы увидите, сколько из этих восьми часов вы действительно продуктивны, и узнаете, как вы тратите время на работу за компьютером. Затем вам предстоит решить, как вы хотите оптимизировать собственное время.

Вы можете использовать автоматический инструмент, такой как RescueTime. Если вы хотите вручную отслеживать своё рабочее время, вы можете использовать Toggl Track.

Используйте функции «экранного времени» на своем смартфоне

Возможно, вы уже знакомы с функцией «Не беспокоить» на своих смартфонах и компьютерах, но что делать, если вас отвлекает сам смартфон? Здесь вам поможет функция Screen Time на iPhone и приложение Digital Wellbeing на Android.

Используйте их, чтобы узнать, сколько времени вы тратите на отвлекающие приложения. Затем установите ограничения на день для самых больших «отнимателей» времени. Вы также можете установить время, когда определённые приложения просто не будут открываться. Постарайтесь сделать это для рабочего времени и времени отхода ко сну.

Попробуйте забавный трекер привычек

В отслеживании привычек нет ничего нового. На самом деле, существует множество приложений и сервисов, которые помогают отслеживать и создавать долгосрочные привычки. Но проблема в том, что лишь немногие из них являются веселыми или увлекательными. Именно здесь на помощь приходит приложение «(Not Boring) Habits» для iPhone. Каждый день, когда вы реализуете свою привычку, вы продвигаетесь по визуально привлекательному пути и открываете новые достижения.

Выберите лучший способ быстрого написания заметок

Использование менеджера задач или приложения для ведения дел – хорошая технологическая привычка, но проблема большинства приложений для ведения дел заключается в наличии сложностей. Открытие приложения, переход к списку, запись напоминания и добавление даты выполнения занимает слишком много времени.

Если вы приверженец iPhone, используйте приложение «Напоминания» для списков дел, но объедините его со сторонним приложением Remind Me Faster, чтобы быстро записывать свои дела. Это приложение открывается с выдвинутой клавиатурой, и всё, что вам нужно сделать, – это напечатать задачу и отправить её на выполнение.

Если вы хотите использовать приложение для управления задачами, которое работает на разных платформах, воспользуйтесь чем-то вроде TickTick или Todoist. В обоих приложениях есть функции быстрого ввода, и они поддерживают естественный язык ввода, так что вы можете просто написать «представить второй отчет в 18:00 в следующий четверг», и приложение автоматически проанализирует его и установит напоминание.

Используйте приложение-календарь с обработкой естественного языка

Возможно, пришло время отказаться от стандартного приложения «Календарь» (например, Apple Calendar или Google Calendar) и начать с приложения с обработкой естественного языка. Если вы полностью поддерживаете экосистему Apple, попробуйте приложение Fantastical.

Это приложение-календарь по подписке, но оно стоит своих денег: Вы можете использовать естественный язык для добавления встреч («встретиться с дизайнерами в 15:00 в следующий вторник»), а также есть масса возможностей для настройки макетов и автоматизации календаря с помощью интеграций. Если вы работаете на Android (или Windows), Microsoft Outlook – действительно не плохой вариант.


Ещё по теме:


Больше интересного в нашем Telegram.
А ещё можете читать нас на Яндекс.Дзен, в Google Новостях и смотреть на YouTube.