Синдром апноэ во сне затрагивает более одного миллиарда человек по всему миру и связан с ухудшением сердечной функции, повышенным риском развития диабета и снижением общего качества жизни. Теперь Apple Watch предлагают решение этой проблемы.

Апноэ во сне — это широко распространённое, но часто не диагностируемое нарушение, при котором человек испытывает повторяющиеся остановки дыхания или слишком поверхностное дыхание во время сна. Существует два типа этого расстройства: обструктивное апноэ сна (OSA) и центральное апноэ сна (CSA). OSA возникает, когда дыхательные пути блокируются, что может быть вызвано такими факторами, как ожирение, положение на спине во время сна, узкие дыхательные пути, аллергии или увеличенные миндалины. CSA, в свою очередь, связано с тем, что мозг не регулирует дыхание, что приводит к пропуску дыхательных циклов.

Если апноэ не лечить, оно может привести к серьёзным последствиям для здоровья, включая высокое давление, диабет 2 типа и проблемы с сердцем. Кроме того, оно вызывает сильную дневную сонливость, что увеличивает риск потери сознания и автомобильных аварий из-за замедленной реакции.

Обычно апноэ диагностируется с помощью исследования сна, когда пациент проводит ночь в клинике под наблюдением специалистов. Этот процесс не только неудобен, но и дорог — исследования сна часто не покрываются страховкой в США и могут стоить более $1000.

Как Apple Watch отслеживает нарушения дыхания

В ответ на это Apple добавила новый показатель в Apple Watch под названием «Нарушения дыхания». Он использует акселерометр для фиксации мелких движений запястья, связанных с прерыванием нормальных дыхательных циклов во время сна.

Каждые 30 дней Apple Watch анализирует данные о нарушениях дыхания и уведомляет пользователя, если обнаруживаются признаки умеренного или тяжёлого апноэ. В таком случае смарт-часы порекомендуют обратиться к врачу для постановки диагноза и разработки плана лечения.

По заявлению Apple, алгоритм уведомлений об апноэ был разработан с использованием машинного обучения на основе обширной клинической базы данных тестов. Эта функция прошла клинические испытания, которые подтвердили её точность: все участники, выявленные алгоритмом, имели хотя бы лёгкую форму апноэ во сне.

Функция обнаружения апноэ станет доступной на моделях Apple Watch Series 10, Series 9 и Apple Watch Ultra 2 и будет реализована в сентябре в более чем 150 странах.

Исследователи уже около десяти лет используют Apple Watch для выявления апноэ сна, и теперь эта технология станет доступна широкому кругу пользователей.

Ещё по теме: