Каждый, кто вынужден работать за компьютером целый день, в идеале должен иметь не только эргономичное рабочее место, но и возможность его менять.
Моторизованные стоячие столы, позволяющие быстро менять высоту рабочего места и переключаться между различными рабочими режимами одним нажатием кнопки, сегодня не только стали весьма доступными, но и могут быть совмещены с компактными беговыми дорожками.
Они не только позволяют совмещать физические упражнения и рабочие процессы, но и дают возможность совершать ежедневные прогулки даже при очень низких температурах на улице.
Главное, чтобы вы как-то интегрировали использование имеющихся приспособлений в свою повседневную рабочую жизнь, чтобы в итоге не проводить весь день в офисном кресле – несмотря на стоячий стол и компактную беговую дорожку.
Приложение Stando для Mac с открытым исходным кодом, разработанное и бесплатно распространяемое в Apple App Store, призвано помочь вам не забывать о постоянном переходе от работы в офисе стоя к последующим перерывам сидя.
Stando находится в строке меню Mac и может быть легко настроено в соответствии с вашими предпочтениями в конфигурациях приложения. Здесь вы можете выбрать, как долго вы предпочитаете работать стоя и как долго должен быть последующий перерыв в работе сидя. Приложение позаботится об отправке короткого уведомления о необходимости смены положения и с помощью значка в строке меню всегда сообщит вам, какое рабочее положение используется в данный момент.
В строке меню Mac также можно вывести приблизительный статистический обзор, в котором содержится информация о примерном расходе калорий и прежнем распределении рабочего времени в положении стоя и сидя.
Бесплатное приложение можно загрузить и протестировать из Mac App Store.
Ещё по теме:
- В России появится свой магазин приложений для iPhone
- Сеульский суд оправдал председателя совета директоров Samsung Electronics
- Как Apple Vision Pro строит карту помещения
